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新闻中心 /News 
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24 2024-04
【文旅云课堂】强身、健体、塑形练习瑜伽的N+1个好处等你来续
博鱼boyu体育官网俯卧，双脚打开与肩同宽，双手五指打开，放在胸腔的两侧；呼气，抬头挺胸，利用双手推地的力量，将身体向前向上延展；延展身体的同时，慢慢的伸直手臂，注意在这个体式中，腰椎是延展的，不是折叠的，如果有疼痛，...
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23 2024-04
博鱼体育瑜伽到底能不能瘦身塑形？6步瑜伽秘技解锁超模身材！
博鱼boyu体育【Hinata Kato】超1000万人观看的日本超人气瘦腿运动！12分钟腿部全面塑形，含拉伸！ 燃脂塑形！20分钟高强度全身运动，欢迎来挑战！（TRAIN WITH GAINSBYBRAINS） ...
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22 2024-04
boyu体育五分钟瑜伽塑造身材
博鱼boyu体育官网瑜伽源于古印度文化，常练可修身养性。每天都练习瑜伽不仅仅可以让你肢体美丽，还可以美容养颜。常见的美容问题都可以通过练瑜伽来改善哦! 经常做瑜伽，不但能减肥，还可以使我们... 瑜伽源于古印度文化，...
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22 2024-04
博鱼boyu体育适合办公室OL保健的瑜伽塑形十三式
博鱼boyu体育在您阅读《适合办公室OL保健的瑜伽塑形十三式》文章前，先让我们来看一则瑜伽小知识：瑜伽是一个通过提升意识博鱼boyu体育，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系博鱼boyu体育。现在我们正式...
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22 2024-04
boyu体育简单的瑜伽减肥动作 力荐9招动作塑性感体型
博鱼体育效果好深受多数人喜爱，而瑜伽对于减肥更是有大的帮助。那么哪些瑜伽运动减肥效果好呢？下面为大家介绍几种简单的塑形减肥瑜伽推荐，供大家了解。 吐气boyu体育，前弯，双腿微曲，双手手掌放在地面，头部靠近膝部。感受...
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22 2024-04
“又能修学分又能减肥”四川一高校开减脂课吸引上千名学生参与b
BOYU SPORTS新京报讯（记者徐彦琳）《美食与减脂健身》《动感单车塑形》《飞盘运动》《瑜伽》……在四川天一学院的公共选修课中，有这样一些让减肥者们两眼放光的课程，吸引了上千名学生参与。“又能修学分又能减肥也太棒了...
