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新闻中心 /News 
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03 2024-05
练瑜伽真能减肥吗？科学家进行了一项研究博鱼体育
BOYU SPORTS瑜伽越来越受欢迎，不仅是因为它练起来很方便，而且更重要的是它可以有效地提供健康益处。长期练习瑜伽的人肉眼可见地变得更加健康了，身体灵活性增加，内心逐渐平和。但是关于练瑜伽是否真能减肥，还存在一定争...
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01 2024-05
郑欣宜经历地狱式瘦身 身材曼妙展成BOYU SPORTS果(
boyu体育与近期人气极旺的“最美瑜伽教练”母其弥雅日前亮相广州体育馆，以“轻瑜伽大使”身份带领广州上千市民舒展身心做瑜伽。 凭借着其参演剧集《毕打自己人》中所唱主题曲《无人完美》，郑欣宜在“华语 2010”颁奖典...
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01 2024-05
BOYU SPORTS瑜伽动作排毒塑形
博鱼boyu体育手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖BOYU SPORTS、高盐的食物，以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身...
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01 2024-05
博鱼boyu体育市体育局指导、市瑜伽协会主办“传承精神 弘扬
BOYU SPORTS7月23日，由市体育局指导、市瑜伽协会主办的“传承体育精神 弘扬瑜伽养生”健身瑜伽活动在全晋荣耀乒篮馆举办博鱼boyu体育。来自吕梁博鱼boyu体育、朔州以及晋中各县（区、市）、山西省瑜伽协会的瑜...
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01 2024-05
博鱼boyu体育【三言两语说营养】练习瑜伽能减肥？
博鱼boyu体育当在一定的时期内，能量摄入大于能量消耗，在理论上体重就会增加；能量摄入小于能量消耗，体重就会减轻。 据查，高强度瑜伽运动每小时消耗能量不超过250kcal博鱼boyu体育，在各类运动中属于能量消耗少的...
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30 2024-04
博鱼体育育仁瑜伽培训
博鱼体育绳子固定于后腰位置，先将双手放于身后紧扣伸直，左脚提起、左膝屈曲，踏于专用墙上，右脚踮地，脚踝提起，身体保持挺直。 双手放回前方交叉紧握绳子，身体保持挺直并慢慢吸气，然后慢慢呼气，身体同时靠后博鱼体育，双脚伸...
