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新闻中心 /News 
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29 2024-01
boyu体育瘦身塑形！练习瑜伽就是一个提升气质的好方法
博鱼体育希望大家在收藏的时候，别忘了点赞、点赞、谢谢大家。每次收藏过千、点赞寥寥无几 瑜伽是一个人人都可以练习，随时都可以开始练习的运动方式，只要你长期坚持练习，就能带给你出众的减肥效果，帮助你塑造曲线，提升自己的气...
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29 2024-01
明星塑身秘籍 詹妮佛安妮斯顿示范“詹”式瑜珈boyu体育
博鱼boyu体育搜狐体育讯众所周知，詹妮佛·安妮斯顿通过练习瑜珈将身材雕塑得更加完美。今天，就让我们来学习安妮斯顿最喜爱的瑜珈动作，并一起分享她的练习心得。 安妮斯顿强调，在练习瑜珈前，先做22分钟的热身活动，这会帮...
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29 2024-01
每日瑜伽“维密精准塑形”计划 让减脂塑形效果事半功倍博鱼bo
博鱼boyu体育在当前颜值即正义，身材即资本的主流大环境下，有太多的人有着身材焦虑方面的困扰。很多人为了达到理想的体重，不惜通过过度节食，使用减肥药物等方式让自己瘦下来。然而这些不恰当的减肥方式不仅无法使瘦身效果持久，...
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28 2024-01
博鱼boyu体育官网尚婵13年 星耀万虹 尚婵瑜伽·济南万虹
boyu体育不负久候，遇见美好，2024年1月26日尚婵瑜伽·济南万虹广场瑜伽中心盛大开业，数百位伽人齐聚，共同开启理想生活新篇章博鱼boyu体育官网。 无数次期待的想象，终抵不过眼见为实的美好，从满怀期待的憧憬，到...
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28 2024-01
六式减肥瑜伽让你身体曲线更优美（五）博鱼boyu体育官网
博鱼boyu体育官网从第一式开始，把腿向前伸，做成盘腿坐的姿势，然后向后躺，腿伸开。把膝盖向胸部弯曲，手放在大腿后面，脊柱与地面平行，保持这个姿势，然后伸直腿，坚持15秒钟。把身体稍微抬起来一点博鱼boyu体育官网，手...
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27 2024-01
博鱼boyu体育官网哪些瑜伽动作减脂更塑形？推荐4组瑜伽动作
博鱼boyu体育瑜伽是身体内外身心都可以放松的运动。瑜伽可以帮助我们的身体在缓慢的拉伸和延伸过程中释放，促进我们身体的新陈代谢循环，比其他运动更容易创造出瘦身体质。本文推荐的四种纤维瑜伽不仅可以减肥，还可以塑形，在家轻...
