电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jiyeshengda.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
17 2024-02
常练瑜伽的15个动作 既塑形博鱼boyu体育又减肥
博鱼boyu体育官网一个月减肥食谱，专业的瑜伽练姿不仅能够减肥，还能够练就健康体魄，提高免疫力等。下面就跟小编一起来看看，应该怎么练出性感的曲线吧！ Step1：仰卧，背部着地，膝盖弯曲，双脚抬离地板，并放低比膝盖低...
-
17 2024-02
博鱼体育瑜伽就是塑形神器不信你看！
博鱼体育瑜伽越来越受欢迎，因为它不仅可以减压，令人内心变强大，还可以帮助人们培养气质，美容养颜，当然最最重要的是瑜伽是最棒的塑形神器！今天的瑜伽教练小课堂，我们个大家举个例子，一起来看看瑜伽是怎么塑形的！ 这个体式两...
-
16 2024-02
博鱼boyu体育官网理想身材比例很关键三式塑形瑜伽动作修长提
博鱼boyu体育官网身高并不是一个人外在形象的决定因素，身材比例才是最关键的，纤细的腰身，修长的，即使这个人的身高不高，但是看上去仍然显得高挑挺拔。毕竟身高的天生的，我们无法通过后天的努力去改变它，但是身材比例却可以通...
-
16 2024-02
博鱼boyu体育跟明星学练瑜伽减肥 五个瑜伽招式快速瘦腿
博鱼boyu体育官网景甜、白冰、韩雪、甘薇这四个年轻女演员因被传在娱乐圈中有背景，而被称为京城四美。然而一代新人换旧人，今年媒体评选出了新京城四美，因有背景、有实力、有影响力在北京工作或学习发展的有影响力娱乐圈女艺人。...
-
16 2024-02
博鱼boyu体育官网教你10分钟燃脂瘦身的瑜伽动作 盘点7式
boyu体育方法：站立姿势，脚稍微分开，使大脚趾接触。收紧腰部和腹部，感觉肚脐靠近背部，肩膀向后张开。双手放在胸部，肘部平坦，下巴微微向内。 方法：站立姿势，在身体前面找到一个点，向下弯曲上半身，打开胸部。右腿向后抬...
-
15 2024-02
boyu体育美体塑形瑜伽
博鱼boyu体育官网瑜伽又称作高温瑜珈，是时下流行的塑身方法之一。热瑜伽不仅有减肥的好处，是不少人采用的塑身方法，同时它也有其坏处。下面学习啦小编给大家介绍美体塑形瑜伽，希望对你有用! 1.坐姿，脊柱自然伸展，两脚两...
