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新闻中心 /News 
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08 2024-04
瑜伽博鱼boyu体育的好处不胜枚举 如何练才能塑形
博鱼boyu体育瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外;瑜伽能带给你幽雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦;瑜...
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08 2024-04
博鱼体育藏密瑜伽瘦身提神 回春有术冥想健身
boyu体育瑜伽可谓是现今最流行的减肥运动了，今天介绍的藏密瑜伽是瑜伽的最初形态！这套瑜伽不仅能减肥瘦身，更能恢复精力，简单五个基本动作，让不适应瑜伽和普拉提难度过高的你也轻松易学，不妨试一试这套神秘又具魔力的有氧运动...
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08 2024-04
塑形瑜伽 打造完博鱼体育美身段
博鱼boyu体育瑜伽是生活中比较常见的一种锻炼方法，而不同的瑜伽还能帮助我们塑形，那么哪些瑜伽的塑形效果好呢？下面这几个塑形瑜伽姿势你值得一看。 从树的姿势开始，左脚向后迈一大步，脚跟提起，腿伸直，弯屈你的右腿膝盖，...
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08 2024-04
塑形适合什么体式瑜博鱼boyu体育官网伽
博鱼boyu体育官网1.动作一：双手撑地、双膝跪地进入四足支撑。左膝和左手分别拉弹力带的两头。呼气，收核心，左手拉弹力带向前。右腿向后伸直抬高，吸气，还原。重复练习8-10次，交换另外一侧。 2.动作二：从上一动作退...
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07 2024-04
简单塑形瑜伽四招式BOYU SPORTS
boyu体育现在越来越多人喜欢练瑜伽，减肥瑜伽深受大家的喜爱，不仅有效瘦身BOYU SPORTS，而且提升自身气质BOYU SPORTS。那么如何练习瑜伽呢?减肥瑜伽动作有哪些呢?下面小编就带大家认识一下瑜伽方面的知识...
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07 2024-04
六式减boyu体育肥瑜伽让你身体曲线更优美（三）
boyu体育从第一式开始，伸直腿和手臂boyu体育，放低你的臀部直到你的头，臀和腿形成一条直线(一个全支撑动作)，稍稍踮起你的脚尖，将身体向上提起一点，深呼吸boyu体育，保持10秒钟。 马斯克发帖：如果人类成为星际...
