boyu体育如果睡眠特别不好的时候，试试在睡前做瑜伽，用桥位，打开你的胸腔并扩大你的肺部呼吸，躺着贴墙举高你的腿，也有助于缓解你的腿部水肿。

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　　冬天小孩的衣服太厚不好穿，宝爸却三两下就给穿好了，网友 我穿打底裤也是这样的